ponad 100kg

Będę próbował polepszyć swoją mobilność. Gdy ważyłem ponad 100kg to praktycznie bez sztangi na plecach ważącej w okolicy 130kg to nie było mowy abym zszedł poniżej linii kolan, teraz ze sztangą około 100kg schodzę dużo niżej, oraz bez sztangi potrafię zejść, wcześniej nie było takie opcji. No właśnie zawsze miałem problem z dobieraniem ciężaru do [...]

Byczku 55kg to dużo ja się z tym zgadzam . Niedawno dyskutowałem z jednym z moderatorów o wiosłowaniu jednorącz chodziło o obciążenia On podobno uzywa sztangielki ponad 100kg . Ale filmików nie wstawia "z różnych przyczyn" ( we własnym forum :-? )

Ładne ciężary Zawsze się motywuje patrąc na grubo ponad 100kg PS. Jelsi moglbys wpasc do mnie byl bym wdzieczny;) (Filmiki z treningu)

W Warszawie będzie moja chwila prawdy. Maleję i to na 13 dni przed występem! Po jeździe na rowerze ważyłem 70,4kg! Mój główny rywal będzie ważyć ponad 100kg a i pozostali będą ciężsi o co najmniej 10kg. Zrobiłem co zaplanowałem: wiosło nachwytem 48x12p 58x10p 68kg/3x6p wiosło podchwytem 78kg./3x8p biceps / triceps 5x10p [...]

Na rowerze przejechałem 5km - rozpadało się i wróciłem do domu. Pada cały czas :-( Przeczytałem jeszcze raz regulamin i okazało się, że wszystkie kategorie weteranów są OPEN czyli bez podziału na wagę ciała. Przyjdzie mi walczyć w Kat. +55lat z zawodnikami ważącymi nawet ponad 100kg! Masakra! Nie wiem czy wystartuję. :-(

[...] cwiczen bo tez do konca nie wierze w ciezary ktore podnosisz. Ja przy 100kg mam podobne wyniki, moze troche wieksze, ale przy 70-75kg wydaje mi sie to i tak mega sila. Przy ponad 100kg musialem byc dzikiem silowym, pisales ze nie i ze miales nieduzo wieksza sile, watpie szczerze. Chyba ze rzeczywiscie masz gen do sportow silowych. Ale i tak [...]

[...] płatki owsiane, ryż - głównie biały i lekko rozgotowany bo mega mi taki smakuje, trochę owoców. Obecna forma ;-) słit focie z prosto z szatni trenerskiej xD moja waga nieco ponad 100kg. + dorzucam foto Sylwka z którym ruszyliśmy od tego tyg z masą, już +1kg do przodu :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f17a62a1c4d44b79af81b8ee616c7725.JPG [...]

jovovich dzięki wiesz...ja jestem jeszcze słaba,gdy tak patrzę na inne dziewczyny z sfd ponad 100kg w MC,lepszy przysiad czy ławka...ale wszystko przede mną...mam nowy cel,który chciałabym zrealizować i poczuć tym samym SIŁĘ TS zaczął mnie interesować już w wakacje, obserwowałam zmagania niektórych z forum,a czasami i w realu i strasznie [...]

[...] godnie zaprezentować się 07.11 a jak będzie zobaczymy, Sevrond - dzisiaj trening całkiem całkiem mimo, że 15-tki Wodyn - hm... w katanie to wiesz można dociskać i grubo ponad 100kg więcej niż bez Kolega Daniel wyciska z brzucha co mogą mu nie zaliczyć na zawodach i do tego ma krótkie rączki a nie jak ja 34cm. Dociska z 14 cm klocka hm... to [...]

[...] 2 na raz,bo osłabniesz Twoje male cięzary sa efektem przełdowanego treningu ,spojrz prawdzie w oczy wreszcie masz potencjal masz talent ,a robisz 76kg 12p,przy masie ciala ponad 100kg :( -Słabo gdzies popelniasz błędy - sztanga 76kg -ja osobisie robie rozgrzewke :) Jeszcze jedno ,masz moje wymiary i gabaryty ,gdy mialem Twoje lat tak na [...]

Koniu: Imo wchodzić ponad 100kg przy Twoim wzroście nie ma sensu, bo powoli będzie to wygląd kaleki. i tak masz potezna mase, a przy tym ładnie pociety jestes;] Z tego co wyczytałem z profilu to waga 96kg, łapa 46,5 czy ogromna:O Nie wiem czy jest sens jechac do wagi ponad 100kg, jak dla mnie to co jest na zawody ci w zupełnosci wystarczy. pociąć [...]

Staż: 1 rok pełnego cwiczenia czyli odjołem przerwy i wyjdzie cos około 1 roku Lat:17 Wycisk: 110kg rekord teraz cos lekko ponad 100kg martwy ciag: nie robie ale z pół roku temu raz z kumplem na siłce nudziło nam sie i my załozyli 100kg i bez problemu podnieslismy Biceps: 38 klata: nie wiem ale bedzie cos ponad 100 waga: 78kg

[...] pytanie jak dawkować? Mam 108 kg wagi, czy 3 razy po 1 kapsułce jak pisze na opakowaniu wystarczy czy lepiej zwiększyć dawkę ( pytam bo często się słyszy że jak ktoś waży ponad 100kg to dawki podwójne nawet ). Żeń szeń jak najlepiej: po jednej kapsułce razem z T100 czy dwie z rana razem z jedną kapsułką T100 czy jeszcze inna opcja? Zmieniony [...]

Na początku to ja ci odradzam HIIT lepiej zwykłe aeroby, a do tego przy twojej wadze to masakra dla stawów. Czy ty widziałeś osobe przy wadze ponad 100kg biegającego HIIT.

[...] o wiele lepiej czuje jak unoszenie tułowia na ławce rzymskiej, chyba mi to nie zaszkodzi jak robię ciężarem 60kg? 4 tygodnie redukcji za mną, zaczynam się robić powoli mocno głodny. Waga dalej ponad 100kg, a sylwetka się poprawia. Myślę jeszcze 4-6 tygodni i lecę z masą. ​ Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-03-18 11:12:26

wiek:18 lat w pelni zdrowy na nic nie choruje staż treningowy:ponad 2 lata z przerwami najbliższy cel sportowy:masa,sila ogolna Dieta:laktoowowegetarianska(od 12lat) nie mam aktualnie scisle ulozonej diety,codziennie ok. 6posilkow,duzo bialka,ryb, weglowodany zlozone(platki owsiane itp.)kazeina przed snem.Do testu napewo uloze i bede scisle [...]

Boksero ile tam bedziesz miał tego złomu ? :D Ja po posprzątaniu piwnicy wyciągnąłem ponad 100kg, a że złom po 0,61zł to łatwe ponad 6 dych wpadło :P Chodziłeś za tą skakanką dzisiaj ? ;)

trzeba ważyć ponad 100kg i mieć od ch**a siły, w każdej drużynie każdego sportu kontaktowego zawsze jest miejsce dla przynajmniej jednej takiej osoby. No i przy okazji waży się ponad 100kg i ma się od ch**a siły

Ja niestety akurat zawsze miałem problemy z wagą. Udało mi się ten bieg ukończyć 3 lata temu z czasem 1h11min ~ i ponad 100kg na wadze ;-) ale akurat wtedy to była też jedna z prób zrzucenia kilogramów, ale jak widać nieudana %-)

bylem na hali w takiej wsi byly rozgrywki i nasz bramkarz skosil przypadkiem przeciwnika a przeciwnik mu tube sprzedal lezac a nasz bramkarz chlop ze 2m ma ponad 100kg wzial kolesia tuba tuba zaraz trzech sie zuilo na niego ale i tak mu rady nie dali pozamiatal wszystkich to mi sie podoba chlop ponad 100kg wazy 3 strzaly i trzech nie ma